I Costume: Noen av mine beste treningstips

Bruk årstiden. Kom deg ut for å trene! Da får du dobbelt påfyll av solstråler og endorfiner. I vår- og sommerhalvåret økes naturlig aktivitetsnivået. Da er det essensielt å tenke variasjon. Bruk derfor naturen som lekeplass, sier Tessa

Norge har,med sine fire årstider, ulike utfordringer rundt å holde aktivitetsnivået oppe gjennom året. Da kan det være fint med noen tips til hvordan motivasjonen kan få en ny boost.

Les artikkelen i sin helhet her

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *