Sett deg treningsmål du kan nå

Målsetninger gjør at du vet når du er i mål

Et realistisk mål er noe som er oppnåelig, sett ut fra hvordan hverdagen til hver enkelt utarter seg, utdyper Sørensen.

Har du lyst til å sette deg egne treningsmål, så kan du få tips til hvordan du gjør det i denne artikkelen skrevet for Hegnar.no. Les mer her

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *