Jeg gir deg lyst til å trene
Et realistisk mål er noe som er oppnåelig, sett ut fra hvordan hverdagen til hver enkelt utarter seg, utdyper Sørensen.
Har du lyst til å sette deg egne treningsmål, så kan du få tips til hvordan du gjør det i denne artikkelen skrevet for Hegnar.no. Les mer her
En periode hadde jeg store utfordringer med å få kroppen ut av sofaen når jeg først hadde satt meg der etter jobb, men nå…
